Kecantikan

 MANFAAT OATMEAL UNTUK KULIT WAJAH

    Oat merupakan sumber bahan pangan yang masuk dalam kelompok Serealia atau keluarga gandum. Oat mengandung sumber karbohidrat yang tinggi, serat, mineral, protein dan vitamin. Oatmeal dinilai sebagai makanan yang penting di daerah beriklim sedang dan subtropis seperti wilayah Eropa dan Asia Barat.

    Dalam 100 gr oatmeal, mengandung 16 gr protein dan 5,1 gr serat larut. Di Indonesia, oatmeal diperkenalkan oleh para penjajah Belanda yang menjadikan oatmeal sebagai menu sarapan pagi berbentuk bubur. 

    Penggunaan oatmealselama ini telah berkembang, kini olahan oatmeal tidak hanya digunakan